눈 영양제 추천, 눈 건강보조식품 CJ 아이시안 싸게 파는곳

눈 영양제 추천, 눈 건강보조식품 CJ 아이시안 싸게 파는곳

TV를 오래보거나, 컴퓨터 작업을 오래하게 되면 눈이 쉽게 피곤해지는 경우가 많은데요, 이게 젊을때에는 잘 모르겠다가 한살한살 나이를 먹다보면 무시하지 못할 정도로 눈이 쉽게 피곤해집니다.

이렇게 눈이 쉽게 피곤해지는 이유는 나이가 들수록 눈의 건강에 매우 중요한 성분인 황반색소를 구성하는 루테인 성분이 체내에서 생성되지 않아서 인데요, 눈의 건강을 위해서는 음식이나 건강보조식품 등으로 반드시 보충해줘야 한다고 합니다.

루테인은?

루테인은 우리눈의 망막, 수정체, 황반에 있는 색소성분으로 황반은 망막의 가장 안쪽에 존재하며 물체를 알아보고 색깔을 구분하는 중요한 역할을 한답니다. 나이가 들면서 자연히 망막의 황반에서 루테인이 빠져나가 황반의 두께가 얇아져 외부환경에 대한 방어력이 저하되는데 이때 눈의 피로 등 불편함을 느끼기 시작한다고 하네요.


이렇게 눈 건강에 필수 영양소인 루테인의 일일 권장섭취량은 6~20mg인데요, 이렇게 말하면 얼마만큼의 양인지 감이 안올꺼에요..이정도의 루테인의 양을 섭취할려면 시금치로 따지자면 6단 정도를 먹어야 하는 엄청난 양이랍니다. 시금치 6단 하루에 다먹을수 있을까요?? 
루테인의 일일권장량을 다 체울려면 눈관련 건강식품을 먹어야 할수 밖에 없겠네요.


시중에 보면 눈 영양제, 눈 건강기능식품등 많은 제품들이 있는데요 전 눈영양제로 CJ에서 만든 CJ 루테인 아이시안 제품 추천해드릴께요.
CJ 아이시안을 추천드리는 이유는 1알에 일일 권장섭취량인 20mg이 함유되어 있어 편하게 먹으면서 눈 건강에 도움이 된답니다.

CJ 아이시안에는 루테인 성분말고도 헤마토코쿠스추출물, 비타민A, 비타민E 성분도 같이 함유되어 있는데요, 각 성분들이 어떤 역할을 하는지 살펴볼게요. ^^

루테인 성분 - 노화로 인하여 감소될수 있는 황반색소밀도를 유지시켜 주어 눈 건강에 도움을 줍니다.
헤마토코쿠스추출물(아스타잔틴) - 눈 피로도 개선에 도움을 줄수 있습니다.
비타민A - 어두운 곳에서 시각 적응을 위하여 필요합니다. 비타민A가 부족하면 야맹증에 걸린답니다.
비타민E - 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분입니다.


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하루종일 컴퓨터 작업을 하시는분, 눈이 자주 피로하고 답답한분, 노화로 인하여 눈이 침침하거나 희미한 분, 어두운 곳에서 눈이 가물가물하신분, 눈부심이 심해 야외활동이 불편하신분, 야간에 운전을 많이 하시는 분 등이라면 CJ 아이시안이 아니더라도 눈에 관련된 영양제 꼭 챙겨드셔서 눈 건강 꼭 챙기세요~ ^^

눈 건강은 평상시에 잘 관리해줘야 되는데요, 1시간 작업후 10분정도는 눈을 풀어준다던지, 간간이 푸른산을 한번씩 쳐다본다던지, 눈을 감고 눈알을 돌린다던지, 손바닥을 비벼 따뜻하게 해서 두눈에 살포시 갖다덴다던지 등등 평소에도 눈건강을 위하여 노력하셔서 오랫동안 건강한 눈 관리 잘하세요. ^ㅡ^